准备要一个健康宝宝，备孕别忘补充想怀孕的维生女人开端要有一个杰出的维生素的摄入量。

由于，备孕别忘补充揭阳在即将到来的维生妊娠期间，特别是备孕别忘补充妊娠前期，维生素在母体内和胎儿体内都需求坚持恰当水平，维生过低或过高均会影响胎儿的备孕别忘补充生长发育，致使引起变形。维生

国外学者曾对妊娠 3 个月以内的备孕别忘补充孕妈妈做血中叶酸、维生素c、维生揭阳维生素B 水平的备孕别忘补充测定，发现临产了患有神经系统变形儿（无脑儿、维生脊柱裂）的备孕别忘补充母亲在怀孕前后不同程度地、盲目地服用过复合维生素制剂。维生

如维生素D 能调理钙磷代谢，备孕别忘补充协助胎儿骨骼正常发育。查询显现，孕妈妈缺少维生素D 而患严峻骨质软化症，其婴儿亦为先天分佝偻症或低钙血症抽搐。

维生素与优生有密切关系。想要怀孕的女人应该在饮食方面大快人心合理养分和膳食平衡，以确保各种养分素包含维生素的满足供给，一起也要根绝盲目大量地服用维生素制剂，做到恰当、合理、平衡，为将来胎儿的正常健康发育打下养分根底。